Lo stress, che sia emotivo o che sia lo stress prodotto da stile di vita o inquinamento, si conclude in due effetti problematici per l’equilibrio e il benessere
1– Alterazione dell’ HPA- a cui consegue una liberazione di ormoni che permettono una resistenza massimale sul momento. Ma a alla lunga inducono:
- pressione alta
- incremento della glicemia quindi stato prediabetico
- diminuite capacità immunitarie
- invecchiamento di tutti i sistemi e tessuti sistemi compresi i neuroni
- Quando non transitorio lo stress facilita il dolore cronico
2- Stress Ossidativo : che è uno “squilibrio tra ossidanti ed antiossidanti in favore dei primi, che quando sono a lungo in quantità elevata/scompensata danneggiano l’organismo”
Questo è all’origine di :
- invecchiamento precoce
- insorgenza dei tumori
- numerose patologie neurologiche
- patologie internistiche
LISTA di FATTORI CHE GENERANO ALTERAZIONI DELL’ HPA E STRESS OSSIDATIVO CHE A SUA VOLTA ALTERA GLI EQUILIBRI DELL’HPA
- abuso di alcol e sostanze stupefacenti
- assunzione di determinati farmaci
- esposizione a sostanze chimiche nocive
- abitudini alimentari scorrette
- squilibri del metabolismo, come ad esempio diabete, sovrappeso ed obesità
- eccessiva e scorretta esposizione alle radiazioni UV o ai raggi X
- attività fisica aerobica prolungata e troppo intensa (over-trainig)
- fumo attivo e passivo
- inquinamento ambientale
- inquinamento ( esempio: la liberazione di catecolamine in risposta a esposizione a polveri sottili PM25 (2020)
- stress psicofisico